Bez čega ne bi trebalo da krećete na put? VIDEO

Iako je preporuka da na put ne idete bez putnog zdravstvenog osiguranja, nije na odmet kompletirati putnu apoteku, koja je u takvim situacijama od ogromne pomoći.

Ukoliko planirate odlazak na more i planinu, bilo bi dobro da sa sobom imate i putnu apoteku, za sve nepredviđene situacije.

Šta bi trebalo da sadrži putna apoteka?

Sezona odmora je počela, a mnogi se odlučuju kako na odlazak na more, tako i na planinu. Gde god da planirate da provedete nekoliko dana, bilo bi dobro da sa sobom ponesete i putnu apoteku, a šta bi ona sve trebalo da sadrži, otkrila je u "Jutru" Danijela Sretenović, magistar farmacije:

"Nosimo malu putnu apoteku, da ne bude da nosimo pun kofer i uglavnom osnovne stvari su iste i za planinu i za more. Znači neki antipiretik za temperaturu, za bolove, antihistaminik za alergiju, alergija može da se desi i na planini od raznih insekata. SPF faktor i sredstva za sunčanje apsolutno su neophodna sada na planini i na moru i znači neka krema ili gel, sada ima velika ponuda i transparentnih sprejeva i gelića koji se koriste i u prevenciji i u zaštiti od opekotina. Naravno da mogućnost od opekotina je na moru mnogo veća, tu onda treba obratiti pažnju na celo telo, ne samo na otkrivene delove, kao što su ruke i lice. Takođe, ono što bi planinari mogli da ponesu ili oni malo aktivniji je neki elastični zavoj" rekla je Danijela, 

Njena preporuka je da svako od svoje lične apoteke odvoji manji deo koji bi trebalo da nosi sa sobom. 

Kada je reč o letovanjima često su nam potrebni neki lekovi za stomačne probleme te je uvek dobro poneti i probiotik koji pokriva i morske i planinske situacije. 

Šta je još ona savetovala, pogledajte u video snimku iznad.